Есть несколько причин.

Во-первых, я много консультирую мужчин по специфически "мужским" темам: успех, достижение целей, отношения с женщинами, вспышки агрессии, чувство вины, низкая самооценка, взросление и ответственность и др.

Во-вторых, метод в котором я работаю во многом ориентирован на развитие качеств личности, которые традиционно считаются "мужскими": чувство собственного достоинства, вера в свои силы и способность достигнуть результата, самореализация, умение защитить себя, лидертво, деньги и др.

Я помогаю как мужчинам, так и женщинам. Также я консультирую родителей, подростков и супружеские пары. Помимо развития "мужских" качеств я помогаю понять и полюбить себя, улучшить отношения со своими близкими, сформировать навыки заботы о себе, восстановить баланс работы, отдыха и личной жизни.

Подробная информация о курсе "Я Любимая, Ценная и Желанная" на нашем сайте zaitseva.org. Здесь Вы сможете посмотреть полную программу курса, расписание и выбрать подходящий Вам пакет участия.
Также информация публикуется на сайте нашей школы successclass.ru и наших других сайтах.

PsySpace - метод психологических пространств - интегративный метод личностного роста, ориентированный на самопознание, развитие личной силы, раскрытие потенциала личности.

У этого метода много преимуществ:
Во-первых, он рассматривает человека как психологически здорового, но имеющего определенные проблемы. Он ориентирован на развитие положительной Я-концепции и формирование любви к себе.
Многие люди бояться, что с ними что-то не так, что они "психи" или у них есть расстройство и приходят к психологам, чтобы те "исправили" их, "вылечили" или "сказали, что они нормальные". Это происходит из-за непринятия себя, отсутствия знаний, неуверенности и страха неодобрения. Очень многие проблемы уходят, когда Вы учитесь любить и принимать себя таким как Вы есть.

Во-вторых, метод позволяет понять себя и свои реакции, познакомиться с собственной уникальностью, увидеть свои сильные и слабые стороны. Шаг за шагом Вы узнаете про свои психологические пространства: пространство мыслей, эмоций, тела, отношений, сексуальности, любви, духовности, целей, желаний, потребностей и др. Вы видете в каких пространствах возникают проблемы, можете осознанно гармонизировать ту или иную сферу. Например, если нет сил, ничего не хочется, и не получается достигнуть целей, то необходимо исследовать и гармонизировать пространства желаний, целей, потребностей.

В-третьих, метод PsySpace ориентирован на взятие ответственности за свою жизнь с целью повышения ее качества. Ваша жизнь не просто с вами "случается", а Вы осознанно управляете ей: своими отношениями, желаниями, мыслями. Например, отслеживаете и корректируете ошибки мышления, гармонизируя интеллектуальное пространство, или прорабатываете отношения с противоположным полом, приводя в порядок пространства отношений, сексуальности, любви.

Еще одним преимуществом метода является его интегративность: сочетание лучших практик арт-терапии, телесно-ориентированной терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии, транзактного анализа и др.

Я провожу обучение и сертификацию по этому методу на базе школы уверенности и лидерства SUCCESS CLASS 1 раз в год.

Психоаналитические методы, теория психологического возраста, детская психология, психология оптимального переживания, транзактный анализ, когнитивно-бихевиоральные методы, суггестивная психология, недирективная игровая терапия, гуманистическая психология, телесно-ориентированная терапия.

Я опираюсь на работы следующих авторов: Э. Фромм, Р. Мэй, Э. Берн, З. Фрейд, К.Г. Юнг, Э. Эриксон, В. Райх, А. Лоуэн, М. Чиксентмихайи и др.

Оставьте заявку на сайте и я свяжусь с Вами для уточнения деталей по телефону или е-мейл. После этого, я выставлю вас счет на оплату разовой консультации или абонемента на 5 или 10 консультаций. После получения оплаты, мы выберем удобное для Вас время и формат (Skype, Whatsapp, Zoom).

Зависит от конкретной проблемы. Уже после 1го занятия, Вы можете почувствовать улучшение, так как у Вас появятся понимание, упражнения и поддержка. В то же время, работу с психологом можно сравнить с изучением иностранного языка или занятиями с фитнес-тренером. Для получения существенного результата требуются усилия, время и деньги.

Будьте искренни в своих целях и мотивации, относитесь к работе с психологом как к серьезной инвестиции в свое будущее.

Выполняйте домашние задания.
Занимайтесь регулярно: в идеале, 1 раз в неделю. Отслеживайте свое сопротивление. Четко понимайте, зачем Вам нужна работа с психологом, какого результата Вы хотите достичь. Задавайте вопросы, которые Вас интересуют. Заведите тетрадь для упражнений и инсайтов. Увеличивайте свою психологическую грамотность. Не бойтесь задавать вопросы, возражать или спорить с психологом.

Не бойтесь. Готовиться специально не нужно.
Подумайте, зачем Вы обращаетесь к психологу, что Вас беспокоит и какую помощь Вы хотите получить от меня.
Первая встреча - это знакомство, когда Вы можете пообщаться с психологом, задать интересующие Вас вопросы, проверить, подходит ли Вам метод работы, можете ли Вы довериться специалисту.
Накануте либо за 15 минут до встречи напишите мне сообщение: в Skype или whatsapp, чтобы я добавила Вас в контакты. Позвоните с видеозвонком, когда наступит время занятия. Имейте под рукой листы бумаги и ручку для записи.
Также важно, обеспечить себе комфортное пространство, чтобы Вам никто не мешал.

Очные и онлайн консультации одинаково эффективны, так как я адаптирую все методики для работы онлайн.
Обучающий курс не заменяет индивидуальную работу, но является очень хорошим дополнением, так как дает глубокие знания, понимание и эффективные упражнения. Курс может помочь Вам выйти на новый уровень жизни и значительно сократить время в личной терапии.

Да, можно. Я консультирую детей от 8 до 17 лет по предварительной договоренности с родителями.

Нет. Ваш муж - это взрослый мужчина, и если он хочет записаться ко мне на прием, ему следует сделать это самостоятельно.

Обратите внимание: если жена посещает меня, я не смогу работать с ее мужем по соображениям профессиональной этики (чтобы не нарушать конфиденциальность). Также я не сообщаю информацию о работе с моими клиентами третьим лицам, в том числе родственникам.

Нет. Вы не можете пригласить меня на свидание. В процессе работы с психологом клиенты очень часто чувствуют сексуальное влечение, влюбленность, восхищение и хотят близких отношений с психологом.Либо бывает наоборот, клиент испытывает страх и агрессию по отношению к психологу. Это обычное явление, которое называется "перенос" либо "проекция". Оно очень важно: его необходимо заметить и "проговорить", после этого оно уменьшается либо исчезает. Это просто реакция психики на авторитетную фигуру либо на фигуру, обладающую качествами, которые вы неосознанно хотите развить.

Нет. Я не дружу с клиентами, так как соблюдаю требования профессиональной этики. Вместо этого я могу Вам помочь избавиться от психологических причин печали и одиночества, чтобы Вы смогли найти настоящих друзей в своей реальной жизни.

Проблема лишнего веса и переедания часто связана со страхами, повышенной тревожностью, отсутствием любви к себе и нехватки удовольствия в жизни.

Хотя я не занимаюсь специфически проблемами питания, по мере того, как вы избавляетесь от страхов и тревог, учитесь любить себя, восстанавливаете контакт со своими желаниями и своим телом, формируете навыки заботы о себе и привычки счастья, ваше тело преображается.

Многие мои клиентки становятся стройнее и чувствуют себя более привлекательными, начинают лучше ухаживать за собой, пользоваться макияжем, красиво одеваться. Клиенты-мужчины тоже начинают следить за собой, заниматься телом, часто начинают заниматься спортом. Это естественное следствие любви к себе и здоровой самооценки.

Да. Это распространенная проблема, которую можно решить с помощью психологических средств.

Вам следует проработать негативные матрицы отношений: матрицы отвержения и обесценивания. Внешнее обесценивание и отвержение - лишь одно из проявлений этих матриц.

На самом деле, происходит следующее:
Вас отвергают и обесценивают окружающие.
Вы отвергаете и обесцениваете окружающих.
Вы отвергаете и обесцениваете сами себя.

Ваша задача выйти из этого сценария: научиться ценить и принимать себя, ценить и принимать окружающих, не позволять окружающим отвергнуть и обесценить Вас.

Как это сделать?
В каждом конкретном случае, нужно исследовать способы, которыми это происходит.
Начинать нужно всегда с работы над собой: как я сам или сама себя обесцениваю? как отвергаю?

Помните, что отношение окружающих зеркалит наше отношение к себе.

Это распространенная проблема. Общий принцип решения ее следующий:

• Перестать предавать себя: жертвовать собой, подставляться, соглашаться на то, что Вам не подходит, действовать в ущерб своим интересам, терпеть.
• Научиться разделять ответственность: перестать брать на себя чужую вину, перестать искать виноватых. Вместо этого четко знать, где проходит ваша зона ответственности.
• Научиться четко договариваться в личных и профессиональных отношения.

Здесь необходимо работать над укреплением личных границ, выходить из негативного сценария вечно виноватого и созависимых отношений (треугольника Карпмана).

Я регулярно повышаю квалификацию и изучаю психологические методы помощи и развития личности. У меня 3 высших образования, 2 из них в сфере психологии и несколько сертификатов и удостоверений. Например:

• С красным дипломом окончила магистратуру «Московского государственного психолого-педагогического университета» по направлению «Психология» 2016 год.

• Прошла повышение квалификации по программе «Суггестивная психология» «Московский институт психоанализа» 2014 год.

• Окончила программу профессиональной переподготовки «Психологическое консультирование» от «Московского института психоанализа» 2015 год.

• Прошла повышение квалификации программе «телесно-ориентированная психотерапия» «Институт психотерапии и клинической психологии» 2018 год.

• Прошла повышение квалификации по направлению «арт-терапия». «Институт психотерапии и клинической психологии» 2018 год.

• В 2009 году окончила мехмат МГУ с красным дипломом.